肌のターンオーバーについて
肌の生まれ変わりの周期は28日ですよね
あれ？でも最近傷跡がなかなか治らないな…
吹出物跡が残りやすい…
そんな悩みありません？
それは肌の代謝が年齢と共に遅くなっているからです
自分のターンオーバーの周期の計算をしてみましょう
28＋（年齢−20）です
つまりジンは38歳なので
28＋（38−20）＝46
46日！！！！
.°(ಗдಗ。)°.
そりゃ古傷も治らんわ…
喫煙、飲酒の方はもっと増える傾向にあります。
なのでサプリメントを活用して少しでもターンオーバーを早くしています
ジンはアルファリポ酸をビタミン系と合わせて飲んでいます
抗酸化作用もあり
体をサビさせにくくします。
仕事上、手が荒れるのですが、飲んでるときは手荒れの治りが早いんです
( ˘ω˘ )
もちろん肌荒れも起こしにくくなります
すべての方に合うわけではないので
「サプリメント」
「効果」
などで検索してみてください
自分に合うサプリメントを見つけて
上手に活用してみましょう
